知ってる?おすもうさんの体脂肪率:現役キャビンアテンダントの魅せるボディの作り方

トップ 【カテゴリー】 mao日記 脂肪について  【テーマ】  

知ってる?おすもうさんの体脂肪率

今日はジムへ行って、トレーニングをしてきました。
筋トレ仲間のおじ様から面白い話を聞いたので、ご紹介しますね。

「maoちゃん、おすもうさんの体脂肪って知ってる?」
「知らないなぁ・・・30%くらい?」

「23%くらいだってさ!」
「うっそー!じゃあ、あとは筋肉ってこと?!」

「すごーい!!」って思いません?
まだまだ続く体脂肪率ネタ。笑


「じゃあさ、豚の体脂肪って知ってる?」
「なんで、そんなこと知ってるの?どこから情報?大笑」

「14%くらいなんだよ」
「へぇーーーーーーーーーー」

えっ?すごい少ないじゃん!

豚さんとおすもうさんを一緒にしたら悪いけど、
見た目じゃ体脂肪率ってわからないもんですね。

豚さんも食べて寝てるだけじゃなくて、
ちゃんと運動してるんだぁ・・・食べられちゃうのにね。笑
私も見習わなくちゃね。(食べられるつもりはありませんが・・・)
【テーマ】
【カテゴリー】 mao日記 脂肪について

コメント

同じテーマのお話

  • 体脂肪率について
     ダイエット中には、よく聞く「体脂肪率」ですが、体内に含まれる脂肪の割合のことを「体脂肪率」と言います。人間の体は6割が水分と一番多く、残りは筋肉と骨、脂肪、内臓で占められています。体脂肪率が低ければ良…

同じカテゴリーのお話

  • 毛皮の真実
    毛皮の真実 マイミクさんから教えてもらいました 寒くなってきたから、毛皮を買おうかと思ってる方や、毛皮をプレゼントしようと思っている方に是非見てほしいです。 毛皮の真実(youtube)1人でも多くの人に知ってもらいたいです…
  • 動物占い
     みなさん、こんにちは。日本は寒いですね。。。急に寒くなってびっくりです。フライトから戻ると急激に季節が変わっていることがあり、体調を崩しやすくなりますね。自己管理がとっても重要!40歳を過ぎた先輩が、…
  • ダイエットは目標意識を明確に
     昨夜、友人からダイエットの相談を受けました。な、なんと!13キロも太ってしまったんだってーーーーー!そりゃ~ダイエットしなくちゃね。以前、会ったときには「私にダイエットなんて必要ない」という割り切りぶ…
  • 褒められるのは機内だけ?!
     おしかりを受けることも多い私たちの仕事ですが、ちやほやされることも少なくないです。別に特別なことはしてないんだけどね。あの狭い特殊な空間のマジックなんでしょうか・・・「きれいだね」「美人だね」「気がき…
  • loveもbodymakeも想像力が大事
    loveもbodymakeも想像力が大事 私の友人で悩んでいる人がいます。恋に悩んで人生に悩んで疲れちゃったのかな?原因はよくわからないんだけど・・・その友人がね、「自分は誰も幸せにすることができない」「自分は価値のない人間だ」とか言うわけ。…
  • 健康じゃなきゃはじまらない!
    健康じゃなきゃはじまらない! こんにちは。お正月は働きづめだったので、やっとオフを満喫しています。これだけ働いてもまだ遊ぶ元気が残っているから、ほんとCAやってる人ってタフだな~って思います。この仕事に就くためには、いろいろな要素が…
  • あけましておめでとうございます!
    あけましておめでとうございます! 新年あけましておめでとうございます。いよいよ2008年スタート。今年もBodymakeがんばります!!!今年こそは大きなマラソンの大会などに出場してみたいですね。いつかトライアスロンにも挑戦してみたいです。私の…
  • みなさま、よいお年を!
    みなさま、よいお年を! 日本では24時間をきりましたよね!2008年まで、のこりわずかとなりました。まだはじめて間もないブログですが、応援してくださる皆様に支えられて、三日坊主にならずに今日まで暴走してきました。コメントを下さ…
  • 座っているときも見られてる!
    座っているときも見られてる! イスなどに腰掛けるときは、休むときだと思いますが・・・この座っている姿勢って結構見られているものですよ。特に電車などの乗り物の中。脚とか開いていませんか?座席に浅く腰かけていませんか?これだけでも、だ…
  • メリークリスマス
     みなさん、どんなクリスマスをお過ごしですか?私は仕事で日本にはおりませんが、crewでクリスマスパーティを企画しています。仕事だけのクリスマスなんて、つまらないもんね!頭の中では24時間、クリスマスソング…