きれいの法則:現役キャビンアテンダントの魅せるボディの作り方

きれいの法則

口周りが気になる方にスリムマウスピース レギュラー!
 口周りが気になる方には、「スリムマウスピース レギュラー」です。 これは、ドラッグストアやソニープラザ…
運動だけでなく、食事も大切ですよ。
 運動だけでなく、食事も大切ですよ。運動するということは、筋肉にいったんダメージを与えること。このダメ…
食事制限系のダイエットをしていると。。。
 「ガリガリ」な体型を望んで、食事制限系のダイエットをしている日本の女性たちは将来どうなるのでしょう?…
柔軟性は若さのキーポイント
 柔軟でしなやかな体というのは、若々しさの象徴なんだって。みなさんはいかが?体、かたくないですか?柔軟…
乳がんになりやすい生活習慣って?~その2「飲酒」
 詳しいメカニズムはわかっていないけど、アルコールが乳がんの発症にかかわっているっていう統計が出ている…
乳がんになりやすい生活習慣って?~その1「不規則な生活」
 他にもあまり知られていないことで、乳がんになりやすい生活習慣っていうのがあるそうです。それは・・・「…
今とっても増えている「乳がん」
 日本人女性の20人に1人は「乳がん」になると言われています。CAの中にも「乳がん」になる人が多いです。…
フェイスアッパーで顔もトレーニング!
 あまり知られていないかもしれませんが、顔を鍛えるグッズも数多くあるんですよ。たとえば、これ。「フェイ…
小顔効果大!顔も鍛えよう!
 誰もがあこがれる小顔。つくりはともかく、小顔ってだけで得だよね~「色の白いのは七難隠す」とかって言う…
座っているときも見られてる!
 イスなどに腰掛けるときは、休むときだと思いますが・・・この座っている姿勢って結構見られているものです…
美肌になるには?
 女の人って、誰でも一度は化粧品にお金をつぎこんじゃうものでしょ。自称コスメフリークって意外と多いもの…
お腹に力入ってる?
 ふと気がついたときに、お腹に手をあててみてください。力が完全にぬけていませんか?歩くときも、立ってい…
不規則な生活は肥満のもと!
 私の親友で生物医学の研究をしている人がいます。今日は、その研究者から聞いた、ためになるお話を紹介しま…
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