http://bodymake.snowdream.org ダイエットするだけじゃダメ！めざせ健康美！魅せるボディ！ Wed, 07 Jan 2009 11:35:29 +0000 hourly 1 http://bodymake.snowdream.org/guestbook/comment-page-1#comment-217 かみい Tue, 06 May 2008 09:17:51 +0000 http://bodymake.snowdream.org/guestbook#comment-217 遊びにきましたーーーーー 頑張ってね
頑張ってね]]> http://bodymake.snowdream.org/guestbook/comment-page-1#comment-179 DamionKutaeff Sun, 23 Mar 2008 15:09:07 +0000 http://bodymake.snowdream.org/guestbook#comment-179 Hello everybody, my name is Damion, and I'm glad to join your conmunity, and wish to assit as far as possible. and wish to assit as far as possible.]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/134/comment-page-1#comment-172 arriba Wed, 06 Feb 2008 11:15:50 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/134#comment-172 朝から観たんですが、とてもブルーな気分になりました。 いわゆる「グロ映像」ですが、人間なら目を背けてはいけないと思いました。とても怖いんだけど、これが現実の世界なんだなと。でもさすがにお茶の間までには流れないでしょうね、特に日本だったら。。。 いわゆる「グロ映像」ですが、人間なら目を背けてはいけないと思いました。とても怖いんだけど、これが現実の世界なんだなと。でもさすがにお茶の間までには流れないでしょうね、特に日本だったら。。。]]> http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132/comment-page-1#comment-171 photy Mon, 04 Feb 2008 11:29:22 +0000 http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132#comment-171 このところの寒さで体が委縮してるみたいです。 パソコン作業の、目からも肩こりになってる感じです。 どんなストレッチが有効なのでしょう・・・
パソコン作業の、目からも肩こりになってる感じです。

どんなストレッチが有効なのでしょう・・・]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/134/comment-page-1#comment-170 photy Mon, 04 Feb 2008 11:26:25 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/134#comment-170 残酷で見るに堪えないですね！ 私も絶対反対です。 このような事で日本は意識が低いとされるのは 本当に残念な事です。
私も絶対反対です。

このような事で日本は意識が低いとされるのは

本当に残念な事です。]]> http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132/comment-page-1#comment-169 julian Sun, 03 Feb 2008 12:49:02 +0000 http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132#comment-169 こんばんは。 半年ほど前からストレッチをはじめ、床に手が届くようになった（小学校から床に手がつかなかった） また皇居ランをはじめて、５回目で、２周達成。。これからは、できる範囲で周に１回は走ろうと思っている。 銀座のアシックスの女性定員の方に、年齢は？彼氏は？　、、でなく、どうやればランニングが続くかなって聞いた所、「ノルマを設定しないことですわ」と。　 （年齢35歳、彼氏なし、、まではちゃんと聞いた。。。聞いてみるもんだ） 5Km以上、人生で走ったことがない僕としては、２周走れたことが感動（もっとも高校とかで10kmランとかあったと思うけれど、そんなの参加しませんでした）で、そのことを伝えたくて母親や友人にメールで伝えまくり、またmaoちゃんにも伝えたくコメントしたまでです。 タバコも５年前に、「かっこわるい」と感じ、「スパッ」とやめ、最近の皇居ランから、僕のBodyMake＆LifeMakeが始まります。 半年ほど前からストレッチをはじめ、床に手が届くようになった（小学校から床に手がつかなかった）

また皇居ランをはじめて、５回目で、２周達成。。これからは、できる範囲で周に１回は走ろうと思っている。
銀座のアシックスの女性定員の方に、年齢は？彼氏は？　、、でなく、どうやればランニングが続くかなって聞いた所、「ノルマを設定しないことですわ」と。　
（年齢35歳、彼氏なし、、まではちゃんと聞いた。。。聞いてみるもんだ）

5Km以上、人生で走ったことがない僕としては、２周走れたことが感動（もっとも高校とかで10kmランとかあったと思うけれど、そんなの参加しませんでした）で、そのことを伝えたくて母親や友人にメールで伝えまくり、またmaoちゃんにも伝えたくコメントしたまでです。

タバコも５年前に、「かっこわるい」と感じ、「スパッ」とやめ、最近の皇居ランから、僕のBodyMake＆LifeMakeが始まります。]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/133/comment-page-1#comment-168 tacky Sun, 03 Feb 2008 12:15:13 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/133#comment-168 お初でございます。 どうぞ宜しく！ ちなみにオレは黒豹です。響きはいいね！ どうぞ宜しく！
ちなみにオレは黒豹です。響きはいいね！]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/131/comment-page-1#comment-167 bakky Thu, 31 Jan 2008 10:05:22 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/131#comment-167 僕はもう７キロはやせないとって感じです。 http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132/comment-page-1#comment-166 bakky Thu, 31 Jan 2008 10:04:07 +0000 http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132#comment-166 maoさんなら、すぐにペアストレッチしてくれる男性って見つかると思いますよ～。 でも、そんなことを一緒にできるステキな女性いいですよね～。 CAさんには多いのかな？笑

でも、そんなことを一緒にできるステキな女性いいですよね～。
CAさんには多いのかな？笑]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/133/comment-page-1#comment-165 bakky Thu, 31 Jan 2008 09:59:20 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/133#comment-165 maoさん、動物占い当たっているんだ。 ライオンのmaoさん。ステキです。 日本はほんと寒いです。 こちらはマイナス9度になった朝が3日間ありましたよ。 maoさん、体調には気をつけてね。 ライオンのmaoさん。ステキです。

日本はほんと寒いです。
こちらはマイナス9度になった朝が3日間ありましたよ。

maoさん、体調には気をつけてね。]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/133/comment-page-1#comment-164 arriba Tue, 29 Jan 2008 13:57:49 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/133#comment-164 mixiでも書きましたけど、 「コジカ」でした。見た目はかわいらしくありませんが。。。 警戒心の強いこじかのように、初対面の人と話をするのが大の苦手。でも一度仲良くなると打ち解けあえる仲間になれちゃう。依存心が強く受け身なところをまわりがほうっておけないので甘えていられる役得も。 恋に対しては自分からアプローチしなくてもこじかの持つ愛らしさ、可愛らしさで相手の方からやってきます。ただ、常に傍にいて愛情を確認できないと駄目なのが疎まれることも
「コジカ」でした。見た目はかわいらしくありませんが。。。

警戒心の強いこじかのように、初対面の人と話をするのが大の苦手。でも一度仲良くなると打ち解けあえる仲間になれちゃう。依存心が強く受け身なところをまわりがほうっておけないので甘えていられる役得も。
恋に対しては自分からアプローチしなくてもこじかの持つ愛らしさ、可愛らしさで相手の方からやってきます。ただ、常に傍にいて愛情を確認できないと駄目なのが疎まれることも]]> http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132/comment-page-1#comment-163 arriba Tue, 29 Jan 2008 13:55:37 +0000 http://bodymake.snowdream.org/beautyrule/132#comment-163 個人的にも一人でやるよりペアでやったほうが効果はあるような気がします。一人だと加減の調節に限界がありますから。 http://bodymake.snowdream.org/diary/133/comment-page-1#comment-162 photy Tue, 29 Jan 2008 12:15:22 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/133#comment-162 以前、本を買いましたが見つかりません・・ 自分は確か、コアラだったと思います。 CAの友人はおおかみでした・・・おばあさんが危ない！ 自分は確か、コアラだったと思います。
CAの友人はおおかみでした・・・おばあさんが危ない！]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/133/comment-page-1#comment-161 うどん Mon, 28 Jan 2008 22:46:52 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/133#comment-161 コアラでした。 快楽主義者でした。 動物占いおそるべし。
快楽主義者でした。

動物占いおそるべし。]]> http://bodymake.snowdream.org/diary/131/comment-page-1#comment-160 mao Mon, 28 Jan 2008 14:52:50 +0000 http://bodymake.snowdream.org/diary/131#comment-160 arribaさん ヘルニアつらいですね。大丈夫ですか？ あまり無理をなさらないで・・・ ちゃんとインストラクターさんが教えてくれるなんて、いいジムですね。
ヘルニアつらいですね。大丈夫ですか？
あまり無理をなさらないで・・・
ちゃんとインストラクターさんが教えてくれるなんて、いいジムですね。]]>