みなさま、よいお年を！
日本では24時間をきりましたよね！２００８年まで、のこりわずかとなりました。まだはじめて間もないブログ…
乳がんになりやすい生活習慣って？～その２「飲酒」
詳しいメカニズムはわかっていないけど、アルコールが乳がんの発症にかかわっているっていう統計が出ている…
乳がんになりやすい生活習慣って？～その１「不規則な生活」
他にもあまり知られていないことで、乳がんになりやすい生活習慣っていうのがあるそうです。それは・・・「…
今とっても増えている「乳がん」
日本人女性の２０人に１人は「乳がん」になると言われています。CAの中にも「乳がん」になる人が多いです。…
フェイスアッパーで顔もトレーニング！
あまり知られていないかもしれませんが、顔を鍛えるグッズも数多くあるんですよ。たとえば、これ。「フェイ…
小顔効果大！顔も鍛えよう！
誰もがあこがれる小顔。つくりはともかく、小顔ってだけで得だよね～「色の白いのは七難隠す」とかって言う…
座っているときも見られてる！
イスなどに腰掛けるときは、休むときだと思いますが・・・この座っている姿勢って結構見られているものです…
メリークリスマス
みなさん、どんなクリスマスをお過ごしですか？私は仕事で日本にはおりませんが、crewでクリスマスパーティ…
美肌になるには？
女の人って、誰でも一度は化粧品にお金をつぎこんじゃうものでしょ。自称コスメフリークって意外と多いもの…
やまとなでしこ再放送
余談ですが・・・フジテレビでドラマ「やまとなでしこ」の再放送をやっていたんですね。最終回みたかったな…
筋肉を「限界」まで追い込む！
筋トレ仲間のおじ様たちとの会話で「今日は追いこめた・・・」という会話があります。笑みなさん、わかりま…
冬こそ良い姿勢で！
寒くなると背中を丸めて歩く人が多くなりますね。でも厚着をしていても、背筋が伸びて姿勢の良い人はすてき…
自意識過剰ですが、なにか？
私の周りの人たち、とにかく「自意識過剰」な人が多いです。こんなこと言ったら、怒られちゃうかな？でもね…
