ウエスト:現役キャビンアテンダントの魅せるボディの作り方

ウエスト

歪みのない骨盤が美しいくびれのカギ
 ウエストからヒップにかけての女性らしいメリハリのカギは「くびれ」 。これぞ魅せるボディのポイント!骨…
無理な目標は失敗のもと
 誰だって、短期間に痩せたい!結果を出したい!と思っていますよね。でも、変身するみたいに急激に痩せるこ…
キュッと締まったウエストと骨盤の関係
 以前、やけ食いやけ酒で急激に体重が増えたことがありました。まだ学生のときです。やりたい放題でしたから…
プロポーションは「骨盤」で決まる!
 美人の要、それはやっぱり「骨盤」女性にとって、骨盤はとてもとても大事です。プロポーションや女性特有の…