エストロゲン
乳がんになりやすい生活習慣って？～その１「不規則な生活」
他にもあまり知られていないことで、乳がんになりやすい生活習慣っていうのがあるそうです。それは・・・「不規則な生活」と「飲酒」まず、「不規則な生活」について。乳がんになる仮説の１つに、「メラトニン仮説」っていうのがあって、この 「メラトニン」は脳（の松果体）から分泌される睡眠を促すホルモンです。この分…
今とっても増えている「乳がん」
日本人女性の２０人に１人は「乳がん」になると言われています。CAの中にも「乳がん」になる人が多いです。実は職業病？と言われているくらいなんですよ。乳がんリスクを高める要因として、すでに確立しているものには、早い初潮年齢、遅い初産年齢、少ない出産数、遅い閉経年齢などの、月経と出産に関係する因子があります…「内臓脂肪」と「皮下脂肪」
脂肪には、大きく分けて「内臓脂肪」と「皮下脂肪」 があります。「内臓脂肪」は男性の方がつきやすく、「皮下脂肪」は女性の方がつきやすい。これには遺伝的な体質やホルモンが関係しているといわれています。特に女性は妊娠・出産のために、ある程度の皮下脂肪を身につける必要がありますからね。減らしすぎは絶対によく…
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