女性ホルモン
乳がんになりやすい生活習慣って？～その１「不規則な生活」
他にもあまり知られていないことで、乳がんになりやすい生活習慣っていうのがあるそうです。それは・・・「不規則な生活」と「飲酒」まず、「不規則な生活」について。乳がんになる仮説の１つに、「メラトニン仮説」っていうのがあって、この 「メラトニン」は脳（の松果体）から分泌される睡眠を促すホルモンです。この分…
今とっても増えている「乳がん」
日本人女性の２０人に１人は「乳がん」になると言われています。CAの中にも「乳がん」になる人が多いです。実は職業病？と言われているくらいなんですよ。乳がんリスクを高める要因として、すでに確立しているものには、早い初潮年齢、遅い初産年齢、少ない出産数、遅い閉経年齢などの、月経と出産に関係する因子があります…これって水太り？お腹の張りの秘密
月経前に、お腹周りの張りを感じる人って多くないですか？排卵後に分泌が増える黄体ホルモン（プロゲステロン）には腸の運動機能を抑制する作用があり、そのために血行が悪くなると腸管壁がむくむそうです。腸管壁の機能が低下すると、滞留した内容物が腐敗してガスが発生することも。こうしたむくみやガスが、お腹の張りの…
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