美人
バスタイムが美人を作る理由～その３「水温」～
バスタイムが美人を作る理由のその３は「水温」です。バスタイムが美人を作る理由のその２は「水圧」でしたが、だったらプールでもダイビングでもいいじゃない？という話になります。大きな違いが「水温」です。体温が一度上がるだけでも体の新陳代謝が高まります。冷え性の方や低体温の方は積極的にお風呂で温まりましょう…
バスタイムが美人を作る理由～その２「水圧」～
バスタイムが美人を作る理由の２つ目は「水圧」です。お風呂に入ると、皮膚に水圧がかかります。あたりまえですけど。笑この水圧って、実はすさまじく、脚の周囲を１．５センチも細くしてしまうくらいかかっているって知っていました？皮膚一枚を隔てた状態でも、表在静脈をギュッと刺激します。水圧は深いほど強くかかるの…
バスタイムが美人を作る理由～その１「浮力」～
お風呂が美人を作る理由は三つあります。「浮力」「水圧」「水温」です。それぞれが重要な役割を持ち、互いにその効果を高め合っています。まず「浮力」。体が水に入ると浮力が働き軽くなりますよね。水中に沈んでいくほど脚にかかる体重は減少します。腰までつかった場合には、陸上の５０％、首までつかった場合には、なん…
お風呂好きには美人が多い？
お風呂に入ると、体の表面がきれいになるだけだと思っていませんか？お風呂の美容効果って、思っている以上に高いものなんです。血液の熱伝導率は、とても高くて、皮膚一枚を通してでも温かいお湯の温度がすぐに伝わります。静脈を流れる血液が温められ、心臓に戻り、浄化されます。そしてきれいになった温かい血液が再び全…
プロポーションは「骨盤」で決まる！
美人の要、それはやっぱり「骨盤」女性にとって、骨盤はとてもとても大事です。プロポーションや女性特有の悩みは、この骨盤と密接に結びついていることが多いものです。つまり、骨盤を正しい状態にすれば、ほとんどの悩みの種は解消してしまいます。みなさんは、ご自分の骨盤の状態を考えたことがありますか？垂直に立った…
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