ストレッチポールの次は「ミラクルスティック」?:現役キャビンアテンダントの魅せるボディの作り方

ストレッチポールの次は「ミラクルスティック」?

ストレッチポールがへちま型になちゃった?笑
これが「ミラクルスティック

ミラクルスティック

脊椎の湾曲に自然な形でフィットした状態で、
左右のアライメント調整ができたり、
やわらかいので硬いポールではできなかったエクササイズも
できるというすぐれものです。

私も早速トライ!
おぁ~気持ちいい♪

この上に寝たり、座ったり、足を乗せたりいろいろ。
表面にツボツボがあるのでマッサージ効果もあります。
種類が2つあって、細身のものと、湾曲が強い太目のものがあります。

中に入っている芯を抜くともっと柔らかくなるので、
柔らかさの調整も効きますよ。
これ、いいんじゃないの~?

みなさんも試してみてね!

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