ストレッチポールがへちま型になちゃった？笑
これが「ミラクルスティック」
脊椎の湾曲に自然な形でフィットした状態で、
左右のアライメント調整ができたり、
やわらかいので硬いポールではできなかったエクササイズも
できるというすぐれものです。
私も早速トライ！
おぁ～気持ちいい♪
この上に寝たり、座ったり、足を乗せたりいろいろ。
表面にツボツボがあるのでマッサージ効果もあります。
種類が２つあって、細身のものと、湾曲が強い太目のものがあります。
中に入っている芯を抜くともっと柔らかくなるので、
柔らかさの調整も効きますよ。
これ、いいんじゃないの～？
みなさんも試してみてね！
