私はダイエットをはじめて、
毎日鏡の前に立つようになりました。
体重をはかることよりも、
ずっとダイエット意欲が高まったからです。
もっとココを細くしたい。
もっとココを絞りたい。
もっと肌のツヤを出したい。
などなど。
鏡の前に立つたびに
私がきれいになるための課題は
増えていきました。
そんなある日、
気が付いてしまいました。
セルライトに…
本当に薄い線なんだけどね。
気が付いたら、放っておけないじゃない！
せうライトにも段階があるみたいなんだけど、
幸い、私の場合はまだ触らないとわからない程度。
でも誰かに触られることがあったら？
きゃーーーーーーっ！大変！
そこで、私が取り組んでいることは…
・冷たいものを食べない。飲まない。
・体を締め付けるような下着はつけない。
・体を冷やさない。
・適度な運動を心がける。
・半身浴をする。
・アロマオイルでマッサージをする。
です。あまりたいしたことじゃないでしょ。
効果のほどは、？？？
まだまだという感じです。
セルライト除去のマッサージなどもあるけど、
かなり肌に負担をかけると言われています。
つぶすようにマッサージをするのがよいとか悪いとかいう説もあるけど、
アザができるほどのマッサージがよいとは思えないんだよね。
セルライトに関する本でおすすめなのは、
セルライトのマッサージにおすすめなのは、
これ、すっごくいい！
私も友達から教えてもらったんだけど、むくみ解消効果もばっちり。
ちゃんと効果が出るって数字が出てるらしいよ。
セルライト対策のマッサージには絶対おすすめです。
私自身も、周りの友達の間でも関心が高いです。
セルライトは太っているとか痩せているとかに関係なく、
誰にでもあるものですよ。たぶん気が付いていないだけ。
どんどん進行するものらしいから、早く気づいてケアしたいよね。
セルライトのこと、もっともっと知りたいです。
まずは敵を知らなければ…
そこで、いろいろ調べました。
本や雑誌やインターネット、さらには口コミ情報。
専門書によって書いてあることも違ったりします。
どれが本当の情報なのか…
まだまだ見極めなれないので勉強が必要です。
参考になるサイトに出会いました。
勉強させてもらいます。
セルライト除去に興味のある方は、お勉強させてもらってくださいね。
