きれいの法則
プロポーションは「骨盤」で決まる！
美人の要、それはやっぱり「骨盤」女性にとって、骨盤はとてもとても大事です。プロポーションや女性特有の悩みは、この骨盤と密接に結びついていることが多いものです。つまり、骨盤を正しい状態にすれば、ほとんどの悩みの種は解消してしまいます。みなさんは、ご自分の骨盤の状態を考えたことがありますか？垂直に立った…
「ストレッチポール」で美ボディ
私たちの仕事は足腰に負担をかける仕事です。だからこそ正しい姿勢がとても大切。座り方も常に意識しています。私は自分の骨格自体を常に意識するようにしていますよ。少しおかしいなと思ったら、カイロへ行きます。（外国じゃなくて、カイロプラクティックね！笑）自分の姿勢を意識するようになると、他人の姿勢もとても気…内面の輝きが人を美しくする
みなさん、一生懸命生きてます？変な宗教じゃないですよ。笑私が見る限り一生懸命生きてる人って少ない気がします。もっと何かできると思いませんか？今の仕事が好きですか？出来ることを精一杯やっていますか？仕事とプライベートは別というけれど、取り組む姿勢は一緒ではないかと思います。輝いている人ってどちらも充実…
正しい姿勢が美人の条件
みなさんは、自分の姿勢を気にしたことがありますか？洋服やメイクを気にされる方は多いと思いますが・・・鏡で全身をながめたことがありますか？横から自分の体を見たことがありますか？歩く姿を見たことがありますか？ないでしょ？見てみるとビックリしますよ。あまりにも不格好で。日本人に一番多い「猫背」と「反り腰」…
きれいになる秘訣
みなさんの周りには、「きれいだなぁ」「ステキだなぁ」と憧れる人がいますか？私の周りには、たくさんいますよ。自分に自信がなくなるくらい美人がいます。だからなに？って感じなんですけどね。笑心の中まで綺麗な人はひとにぎり？（ここだけの話）ここでは中身の話は置いといて・・・私は素敵な人がいると気付かれない程…
携帯でもどうぞ！
http://bodymake.snowdream.org
-
←クリックしてね♪